メタボリックシンドロームかどうかを知るには、まず腹囲が男性85㎝、女性は90㎝をオーバーしているかどうかを確認します。 ウエストサイズに追加して、血清脂質、血圧、血糖値のうち２つ以上の問題があればメタボリックシンドロームと呼ばれます。 普段食べ…